Den moderne akupressurmatten er en videreutvikling av spikmatten; overflaten er dekket med små runde plastringer, som er fekket med noen millimeterhøye pigger. Fordi matten er myk og formbar kan den legges rundt et ledd eller hofter, men best effekt oppnås om du legger deg på ryggen oppå matten.
Matten stimulerer da nervene som går fra ryggen till hjernen.
Det finns flere ulike matter for ulike behandlingsområder.
Effekten av de mange piggene kan sammenlignes med både akupunktur og massasje.
Den behaglige følelsen oppstår sannsynlig av hormonet oxytocin, som også frigjørs når man får massasje.